Jadłospis

Planowanie obiadów od 07 października 2019r do 18 października 2019r        

 

07.10.2019r / poniedziałek /

Solferino zabielana jogurtem z ziemniakami , koperkiem i natką pietruszki  - wywar jarski

Gulasz wieprzowy

kasza jęczmienna na sypko

surówka z selera , jabłka z rodzynkami i jogurtem            

kompot wieloowocowy

alergeny : gluten , seler , mleko 

08.10.2019r / wtorek /

Barszcz zabielany jogurtem z ziemniakami , koperkiem i natką pietruszki  - wywar jarski

Łazanki z kapustą

                                               Owoc            

herbata z miodem i cytryną

alergeny : gluten , seler , mleko 

09.10.2019r / środa /

Grochowa z makaronem , koperkiem i natką pietruszki  - wywar jarski

Kurczak w sosie śmietanowym z czerwoną świeżą papryką

ryż na sypko

surówka z białej kapusty z marchwią , jabłkiem i zieloną pietruszką          

kompot wieloowocowy

alergeny : gluten , seler , mleko 

10.10.2019r / czwartek /

Pieczarkowa zabielana jogurtem z makaronem , koperkiem i natką pietruszki  - wywar jarski

Kotlet schabowy panierowany 

ziemniaki z masłem i koperkiem

sałatka z kiszonych ogórków z marchwią               

kompot wieloowocowy                          

alergeny : gluten , seler , mleko , jaja 

11.10.2019r / piątek /

Pomidorowa zabielana z zacierką , koperkiem i natką pietruszki  - wywar jarski

Kotlet mielony z ryby / Miruna /

ziemniaki z masłem i koperkiem

surówka z kiszonej kapusty z marchwią i zieloną pietruszką              

herbata z miodem i cytryną                           

alergeny : gluten , seler , mleko , jaja , ryba

 

 

 

 

15.10.2019r / wtorek /

Ziemniaczana z zieloną pietruszką , koperkiem - wywar jarski

Paprykarz drobiowy

ryż na sypko

mizeria z ogórków zielonych z jogurtem

kompot wieloowocowy

alergeny : gluten , seler , mleko 

16.10.2019r / środa /

Jarzynowa zabielana jogurtem z makaronem i natką pietruszki , koperkiem  - wywar jarski

Kotlet panierowany z ryby / Miruna /

ziemniaki z masłem i koperkiem

sałatka z buraków ćwikłowych

herbata z miodem i cytryną

alergeny : gluten , seler , mleko , jaja , ryba

17.10.2019r / czwartek /

Krupnik zabielany jogurtem z ziemniakami i natką pietruszki , koperkiem  - wywar jarski

Spaghetti mięsno - jarzynowe z ziołami

kompot wieloowocowy

alergeny : gluten , seler , mleko 

18.10.2019r / piątek /

Fasolowa z makaronem i zieloną pietruszką , koperkiem - wywar jarski

Ryż z jabłkami

kompot wieloowocowy

alergeny : gluten , seler , mleko 

 

Wartości odżywcze i energetyczne  / obiad szkolny - średnia 10 dni  /:

Energia :      625 kcal

Białko :             23 g

Tłuszcz :           21 g

Węglowodany :  86 g 

 

* zastrzega się możliwość wystąpienia zmian w jadłospisie